DIAFRAGMA SALUDABLE. Un músculo poco tomado en cuenta es el diafragma. Sin embargo, es uno de los más usados, pues facilita la respiración. Por esta razón, mantenerlo saludable y seguir ciertas pautas para su correcto funcionamiento es esencial en la vida del ser humano. Le mostramos qué problemas puede ocasionar un diafragma tenso y qué debe hacer para mejorarlo. (…) ¿QUÉ HACER? Los hábitos saludables siempre están sobre el tapete. El médico internista Enrique Paz, de la Clínica Ricardo Palma, aconseja mantener una mecánica de respiración adecuada y practicar ejercicios aeróbicos. Además, si percibe algunos de los signos mencionados es recomendable prevenir y realizar fisioterapia.
El Comercio / Suple Mi Hogar / Pág. 6-7 / 10-03-2013
TRATAN ADICCIÓN A FUMAR Y BEBER ALCOHOL CON LÁSER FRÍO EN EL SISOL. Nadie duda que fumar o beber alcohol originan terribles males como cáncer de boca, pulmón, hígado, y un amplio etcétera, debido a que estas drogas legales son muy adictivas y su tratamiento un dolor de cabeza, pues a menudo requieren de gran esfuerzo y compromiso del paciente para curarse (…) Además dijo que el tratamiento dura solo 15 días y que su precio oscila entre 600 y 1.000 soles en SISOL, pero puede alcanzar los 3.000 soles en clínicas particulares de nuestra capital.
La República / Sociedad / Pág. 28 / 10-03-2013
POR NUESTRO AMIGO EL RIÑÓN. Desde su ubicación en la parte media y posterior de la espalda, a los costados de la columna vertebral, los riñones cumplen funciones vitales: depuran la sangre filtrando las sales y toxinas provenientes del metabolismo secundario de todo lo que comemos o bebemos y regulan el equilibrio corporal del agua. El producto de ese proceso es la orina (…) ¿Qué podemos hacer para cuidarlos? El doctor Boris Medina, presidente de la Sociedad Peruana de Nefrología; el doctor Emiliano Espinoza, nefrólogo de la Clínica Javier Prado y la doctora Magda Valencia, del Centro Nacional de Salud Renal de Essalud responden esas y otras preguntas.
El Comercio / Suple Mi Hogar / Pág. 8 / 10-03-2013
NUEVA TÉCNICA DISMINUYE RIESGOS. El cirujano Calderón Altano dijo que actualmente existen técnicas modernas como la lípoabdominoplastía de Saldanha, creada en Brasil por el Dr. Osvaldo Saldanha, que permite hacer un decolamiento mínimo a pesar de una liposucción. (…) Refirió que lo ideal es evitar mucho tiempo quirúrgico, retirar la cantidad de grasa necesaria, utilizar vendajes, suspender los anticonceptivos orales, estandarizar los procedimientos de tal manera que se acorten los tiempos y brindarle al paciente una cirugía en un centro que sea especializado en cirugía con los permisos del Ministerio de Salud y utilice correctamente los protocolos de asepsia y antisepsia.
La Primera / Suple. Primera Hora / Pág. 7 / 10-03-2013
LIBRE DE MANCHAS. La piel es como un libro abierto: es la memoria de todo aquello que hemos hecho o dejado de hacer por protegerla de las inclemencias del medio ambiente y de nuestros estilos de vida nada saludables. Muestra de ello son las lesiones cutáneas ocasionadas por la radiación ultravioleta, como el léntigo solar, que antes solo se veía en personas de avanzada edad y hoy se detecta en adultos jóvenes. (…) Sin embargo, no todas las mujeres con esos tratamientos desarrollan el problema, refiere la dermatóloga Betty Sandoval.
El Comercio / Suple Mi Hogar / Pág. 12-13 / 10-03-2013
¿LOS PADRES EN MEDIO? A la mayoría le sucede. Es frecuente que los padres opinen sobre la pareja de sus hijos e incluso den consejos que no son vistos con buenos ojos. (…) Si cree que la opinión no es positiva, «debe tomarla como un intento de acercamiento o preocupación, no como una amenas, porque el buen funcionamiento de la relación de pareja depende -en gran medida- de lo que construya y no de las opiniones de terceros», dice la psicóloga clínica Malena López-Soria.
El Comercio / Suple Mi Hogar / Pág. 11 / 10-03-2013
CAMPAÑAS GRATUITAS CONTRA EL AVANCE DEL GLAUCOMA. Debido a que el martes 12 de marzo se conmemora el Día Mundial de la Lucha contra el Glaucoma, se realizarán importantes campañas para prevenir este mal. Una de ellas es la que realizará la Clínica de Ojos Ñahui, ubicada en el Hospital de la Solidaridad de Surquillo.
La República / Sociedad / Pág. 29 / 10-03-2013
ATENCIÓN RAPIDA Y SEGURA. Los quistes son males que afectan a gran cantidad de personas. La atención en los hospitales y centros de salud públicos, por lo copados de pacientes que se encuentran, muchas veces demora. Y lo más importante para prevenir una enfermedad es detectarla a tiempo, pues cada día que pasa puede ser decisivo. Una opción de atenderse rápido y con profesionales de primera es la clínica Sosanto, que cuenta con lo último en tecnología para casos realizar cirugía oncológica y otras intervenciones en la zona abdominal. Su presencia en la Guía de Clasificados atrae más pacientes.
Ojo / Clasificados del ojo / Pág. 10 / 10-03-2013
CAMPAÑA «SALVEMOS VIDAS». La Liga Contra el Cáncer con el apoyo de Kimberly Clark a través de sus marcas Poise, Kotex y Plenitud Mujer, realiza la campaña «Salvemos vidas» por el Día Mundial de Prevención de Cáncer de Cuello Uterino
Expreso / Empresas / Pág. 16 / 10-03-2013
Extra / Especial / Pág. 6 / 10-03-2013
CUANDO EL SUEÑO DE LA BELLEZA TERMINA EN PESADILLA. Como consecuencia de la mala praxis, el abdomen luce con cicatrices pronunciadas y su piel presenta bolas de grasa y grumos antiestéticos. Dos semanas antes, otra mujer (Martha Mamani Cardozo) denunció haber perdido los dos riñones tras una cirugía estética a la que se sometió para mejorar su apariencia física. Ante ello, Primera Hora buscó a un especialista para que explique cuáles son los problemas más recurrentes en las cirugías estéticas. «Los procedimientos que más problemas graves ocasionan son la lipoescultura y la abdominoplastía, por tratarse de cirugías que duran entre 3 y 5 horas», dijo el cirujano plástico doctor César Calderón Alfaro. «El paciente debe sincerarse con el médico y exponer las enfermedades que ha sufrido y las anomalías que pudiera tener, para que el cirujano tome las precauciones debidas antes de someterlo^ una operación. Es común ver pacientes que ocultan su enfermedad», refirió el cirujano de la Clínica La Luz.
La Primera / Suple. Primera Hora / Pág. 7 / 10-03-2013
¿CUÁNDO DARLES UN CELULAR? Si antes pedían el carrito de la última película de «Cars» o la Barbie veterinaria que aparecía en televisión, ahora quieren un celular. Y usted seguramente ya hace planes para comprar uno para su hijo amado. ¿Pero se ha detenido a pensar si él está en edad de manejar un aparato de estos? Los psicólogos tienen muy buenas razones para aconsejar no regalar un celular hasta la adolescencia. «No existe una edad exacta para tener un celular, pero el momento ideal es cuando el chico es más independiente y necesita estar en contacto con los papás, es decir, en la adolescencia. Más pequeños no, porque los papás saben dónde se encuentra y todo sobre sus hijos», opina la psicóloga de Arcade Patricia Alfonso.
El Comercio / Suple Mi Hogar / Pág. 16 / 10-03-2013
AVISOS
CUERPO MEDICO DEL GLORIOSO HOSPITAL ALMENARA A LA OPINIÓN PUBLICA ¡No a la improvisación, ni al desabastecimiento! ¡No a la modificación arbitraria de la ley de trabajo médico!
La República / Ocio y Cultura / Pág. 35 / 10-03-2013
Cronograma de presentación de solicitudes de certificación de buenas prácticas de almacenamiento